Mihabodytec

Tetiere

Miha bodytec c’est quoi ?

Méthode qui utilise l’E.M.S. (Electro Myo Stimulation) permet un entraînement global et intensif.

GLOBAL

  • Entraînement de tout le corps, en statique ou en dynamique.
  • Tous les grands groupes musculaires sont sollicités en même temps par un système de 8 à 10 paires d’électrodes. Les muscles agonistes et antagonistes sont activés en même temps.

INTENSE

  • Séance durant laquelle on utilise la contraction volontaire afin d’atteindre les fibres profondes sans stress sur les articulations.
  • Le Miha bodytec vous permet de travailler chaque groupe musculaire de manière distincte et ceci sans contrainte articulaire.

Il est ainsi possible de travailler globalement et simultanément 8 groupes musculaires :

Zones musculaires

Pour qui ?

  • Les femmes et les hommes.
  • Les séniors, les jeunes.
  • Les sportifs (+ de force, + d’endurance).
  • Les sportifs de haut niveau (+ de force, + d’endurance & rééquilibrer le corps).
  • Personnes qui ne veulent pas s’entraîner en salle.
  • Personnes qui veulent se remettre au sport.
  • Personnes avec peu de temps disponible.
  • Personnes qui n’aiment pas le sport.
  • Blessés (voir contre-indications).
  • Malades (voir contre-indications).
  • Les personnes en surpoids.

Les bénéfices

FORME & VITALITÉ

• Raffermissement du tissu conjonctif, augmentation du flux sanguin et diminution des cellules  graisseuses superflues (traitement de la cellulite).
• Augmentation du métabolisme : amincissement La proportion de graisse diminue jusqu’à 4% 
en 6 semaines d’entraînement avec EMS.
• Sculpture de la silhouette et tonification du corps.
• Traitement de la « culotte de cheval ».
• Entraînement spécifiques de zones ciblées.

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

• Entretien musculaire.
• Compensation de déséquilibre de force musculaire.
• Soulagement des douleurs dorsales.
• Renforcement du plancher pelvien.
• Ostéoporose, fragilité corporelle, prévention des chutes.
• Prévention de l’obésité.

SPORT & PERFORMANCE

• Augmentation de la force musculaire maximale.
• Augmentation de l’endurance.
• Développement des muscles.
• Entraînement des muscles du tronc, stabilité du tronc.
• Amélioration de la vigueur, de la mobilité : explosivité.
• Mise en condition spécifique d’un sport.
• Amélioration des performances.

RÉSULTATS EN 4 SEMAINES

Contre-indications

L’entraînement avec Miha bodytec ne doit pas être effectué si vous êtes concerné  par les contre-indications suivantes :
• Affections aiguës, infections bactériennes ou processus inflammatoires.
• Opérations récentes (< 2 mois). 
• Artériosclérose, problèmes de circulation artérielle.
• Stents ou pontages effectués depuis moins de 6 mois.
• Hypertension non traîtée.
• Diabète sucré.
• Grossesse.
• Implants électriques (ex : pacemaker).
• Tumeurs ou cancers.
• Troubles hémorragiques, tendance aux hémorragies (hémophilie).
• Affections neuronales et épilepsie.
• Hernies de la paroi abdominale ou de l’aine.
• Arythmies.
Contres-indications relatives pour un entraînement avec EMS nécessitant obligatoirement 
un certificat médical :
• Problèmes de dos aigus sans diagnostic.
• Névralgie aiguë, hernies discales aiguës.
• Implants (prothèses qui remontent à plus de 6 mois).
• Affections des organes internes (en particulier des reins).
• Troubles cardiovasculaires.
• Arthrose, maladies articulaires.
• Épilepsie (plus de 12 mois sans crise).
• Mal des transports.
• Grandes concentrations de fluides dans le corps, œdème.
• Blessures ouvertes, plaies, eczéma, brûlures.
• Varices.
• Effets aigus de l’alcool, des médicaments, de stupéfiants.
• Prise de médicamements.
 
L’entrainement avec Miha Bodytec est très intensif. Merci de vous hydrater suffisamment 
au préalable. Évitez les efforts physiques additionnels le même jour.

Tarifs

ABONNEMENTS 12 MOIS

1 séance par semaine     100 € / Mois
2 séances par semaine    180 € / Mois

À LA CARTE (valable 12 mois)

Séance à l’unité    40 €
10 séances           350 €
20 séances           600 €
30 séances           840 €
50 séances           1 200 €
 
Tenue + carte d’entraînement : 50 €

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